Lebkuchen ohne zucker
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 119 kcal / 497 kJ | 383 kcal / 1.603 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 30 g |
| Fett | 8 g | 25 g |
Produkte
| 150 Gramm | Apfelmus, selbstgemacht |
| 100 Gramm | Bio-Datteln |
| 25 Gramm | Haselnüsse, gehackt |
| 75 Gramm | Haselnüsse, gemahlen |
| 1 TL | Lebkuchengewürz Kotany |
| 25 Gramm | Mandeln gehackt |
| 25 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 25 Gramm | Walnüsse |
| 10 Gramm | Weinsteinbackpulver |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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