Kürbislasagne mit Hackfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 403 kcal / 1.689 kJ | 134 kcal / 559 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 13 g |
| Fett | 15 g | 5 g |
Produkte
| 200 Gramm | Aldi Frische Bio-Vollmilch 3,8% |
| 1 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 10g | Basilikum, frisch |
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 200 Gramm | Butternut-Kürbis |
| 10 Gramm | Dinkelmehl type 1050 |
| 150 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Lasagneplatte | Lasagneplatten |
| 1 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 15 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Thymian, gerebelt |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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