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Gewürze - Ostmann
Thymian, gerebelt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Prise (0.5 g) |
Brennwert: |
322,3 kcal / 1.349,0 kJ |
1,6 kcal / 6,7 kJ |
Eiweiß: |
9,1 g |
0,0 g |
Kohlenhydrate: |
45,3 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
44,8 g |
0,2 g |
Fett: |
7,4 g |
0,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,7 g |
0,0 g |
Ballaststoffe: |
18,6 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
3,8 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thymian, gerebelt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thymian, gerebelt
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Eiweiß: |
12.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
63.8 % der Kalorien |
Fett: |
23.4 % der Kalorien |
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Thymian, gerebelt im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
Brennwert: |
322.3 kcal
0  1.843 kcal
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Eiweiß: |
9.1 g
0  49 g
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Kohlenhydrate: |
45.3 g
0  100 g
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Fett: |
7.4 g
0  99 g
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- Thymian, gerebelt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thymian, gerebelt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thymian, gerebelt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thymian, gerebelt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thymian, gerebelt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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