Kokos Garnelen Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 159 kcal / 666 kJ | 118 kcal / 493 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 7 g |
| Fett | 10 g | 7 g |
Produkte
| 200 Gramm | broccoli, tiefgefroren |
| 1 Portion | Erbsen & Möhren, küchenfertig, portionierbar, erntefrisch tiefgef |
| 1 Dose | Kokosnussmilch |
| 400 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 1 Packung | Riesen Garnelen Natur |
| 1 Packung | Shirataki , Rice Style |
| 3 Teelöffel | Sojasoße |
| 100 Gramm | Sriracha Hot Chilli Sauce |
| 80 Gramm | Zitrone Pur, Direktsaft |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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