Sonstiges - Jeden Tag
Riesen Garnelen Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ · Packung: 131 kcal
Brennwertverteilung von Riesen Garnelen Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riesen Garnelen Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Riesen Garnelen Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (225 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 130,5 kcal / 546,8 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 29,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g | 1,6 g |
| Salz | 0,90 g | 2,03 g |
Packung Riesen Garnelen Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Packung Riesen Garnelen Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riesen Garnelen Natur
Wie viele Kalorien hat Riesen Garnelen Natur?
100 g Riesen Garnelen Natur enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Packung, 225 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat Riesen Garnelen Natur?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Garnelen Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Garnelen Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Riesen Garnelen Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.