Kichererbsen Gemüse Curryeintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.947 kcal / 16.523 kJ | 2.406 kcal / 10.075 kJ |
| Eiweiß | 157 g | 96 g |
| Kohlenhydrate | 679 g | 414 g |
| Fett | 62 g | 38 g |
Produkte
| 40 Gramm | Belugalinsen |
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Stück | Gelbe Möhren |
| 1 100 g | Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... |
| 115 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Dose, abgetropft | Kichererbsen |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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