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Kartoffel -Ei-Gemü
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 395 kcal / 1.654 kJ | 88 kcal / 370 kJ |
Eiweiß: | 19 g | 4 g |
Kohlenhydrate: | 40 g | 9 g |
Fett: | 18 g | 4 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
100 Gramm | Champignons, frisch |
1 Esslöffel | Creme Fraiche Classic (Aldi) |
150 Gramm | Erbsen |
2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
10 Gramm | Gemüsebrühe |
2 1 | Hartgekochtes Speiseei |
1 Mittelgroße | Karotten |
300 Gramm | Kartoffeln |
1 Zehe | Knoblauch, frisch |
1 Esslöffel | Zitronensaft |
1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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