Gemüse - Hausgemacht

Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 10,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 67 % kcal

Fett 2,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebrühe

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Gemüsebrühe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe?

100 g Gemüsebrühe enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebrühe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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