Hühnernuggets mit Erdäpfel uns Tomatensalat
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.145 kcal / 8.980 kJ | 162 kcal / 679 kJ |
| Eiweiß | 183 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 190 g | 14 g |
| Fett | 73 g | 6 g |
Produkte
| 2 Portionen | Breitsamer Honig |
| 400 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 400 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 3 1 | Hühnerei |
| 500 Gramm | Hühnerfilet Schnitzel |
| 1 Portion | Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral |
| 2 Portionen | Löwensenf, Mild |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 4 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 4 Portionen | Vollkornbrösel |
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