Getreideprodukte - Konzelmann's Original

Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Portion: 199 kcal

Eiweiß 41,9 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 10 % kcal

Fett 16,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral

Eiweiß: 47.4 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral im Detail

1 Portion Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Portion Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral

Wie viele Kalorien hat Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral?

100 g Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral?

Je 100 g: 41,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 22,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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