Hähnchen in Paprikasauce mit Zucchini-Feta Couscous
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 334 kcal / 1.398 kJ | 655 kcal / 2.741 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 57 g |
| Fett | 18 g | 35 g |
Produkte
| 100 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Kuskus, grob |
| 60 Milliliter | Olivenöl Natives Extra |
| 180 Gramm | Paprika, rot |
| 15 Gramm | Petersilie, frisch |
| 3 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 800 Gramm | Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 30 Gramm | Schalotten |
| 300 Gramm | Tomate, frisch |
| 150 Gramm | Zucchini, roh |
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