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Sonstiges - Diverse

Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 3,4 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 3,4 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 44,0 kcal184,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 3,4 g
Salz 0,02 g
Wassergehalt 93,0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut

Wie viele Kalorien hat Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut?

100 g Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pollo Fino - Hähnchen Oberkeulenfleisch mit Haut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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