Hähnchen-Curry Suppe
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30 MinFertig in
-Zubereitung
NormalSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 451 kcal / 1.887 kJ | 358 kcal / 1.498 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 35 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 15 g |
| Fett | 21 g | 17 g |
Zubereitung
- Den Porree putzen, das Wurzelende sowie 2/3 vom Grün wegschneiden. Den Rest in ca. 5 mm breite Ringe schneiden, gut abspülen und in leicht gesalzenem Wasser garen. In der Zwischenzeit die Hähnchenbrustfilets waschen, in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in etwas Öl portionsweise in einer hohen Pfanne anbraten und beiseitestellen. Die Paprika waschen, entkernen und in ca. 1 cm große Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen und zusammen mit der Paprika in etwas Öl anschwitzen. Nach ca. 5 Min. die geputzten und in Scheiben geschnittenen Champignons zugeben und weitere 5 Min. anschwitzen, danach beiseitestellen. Die angebratenen Hähnchenstücke mit der Margarine oder Butter wieder in die Pfanne geben und kurz erhitzen. Das Mehl und das Currypulver zugeben, kurz anschwitzen und dann mit der Brühe ablöschen. Den Streichkäse zugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren schmelzen lassen, die Sahne einrühren. Die vorbereitete Paprika-Zwiebel-Pilz-Mischung sowie den gegarten Lauch zugeben und mit der Teriyakisauce, der Currypaste und etwas Pfeffer abschmecken. Bei geschlossenem Deckel noch ca. 5 Min. bei kleiner Hitze durchziehen lassen, gelegentlich umrühren. Zum Schluss die Petersilie unterrühren und die Suppe heiß servieren.
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 3 Teelöffel | Currypulver |
| 500 milliliter | Geflügelbrühe Barkley |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 25 Gramm | Margarine |
| 25 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 300 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 70 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
| 15 Gramm | Rote Currypaste |
| 100 Gramm | Sahneschmelzkäse |
| 25 Gramm | Teriyaki Sauce |
| 40 Gramm | TK-Petersilie. Bio |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |


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