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Saucen - Dressing - Rama

Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · Schuss: 80 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 11 % kcal
Fett 15,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g Schuss (50 g)
Brennwert 160,0 kcal670,0 kJ 80,0 kcal335,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g 2,3 g
Fett 15,0 g 7,5 g
Broteinheiten 0,4 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schuss Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Schuss Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett

Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett?

100 g Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Schuss, 50 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schuss Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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