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Sahneschmelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 10 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Sahneschmelzkäse

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahneschmelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahneschmelzkäse im Detail

100 g Sahneschmelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Sahneschmelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahneschmelzkäse

Wie viele Kalorien hat Sahneschmelzkäse?

100 g Sahneschmelzkäse enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahneschmelzkäse?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahneschmelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahneschmelzkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahneschmelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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