Hackbällchen mit Tomatenbuldur und Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 774 kcal / 3.239 kJ | 152 kcal / 638 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 67 g | 13 g |
| Fett | 49 g | 10 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bulgur |
| 100 Gramm | Feta |
| 1/2 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 30 Milliliter | Ja Natives Olivenöl |
| 400 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 2 Gramm | Koriander frisch |
| 300 Milliliter | Leitungswasser |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 3 Gramm | Pfeffer weiss. |
| 3 Gramm | Pfeffer, weiß |
| 500 Gramm | RinderHackfleisch zum Braten Aldi |
| 2 Scheiben | Toast, Sandwichtoast (Weizen, Aldi) |
| 3 Teelöffel | Zimt |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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