Öle Fette - Ja
Ja Natives Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
822kcal
3.442 kJ
Brennwertverteilung von Ja Natives Olivenöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ja Natives Olivenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ja Natives Olivenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 822,0 kcal / 3.442,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 91,3 g |
100 ml Ja Natives Olivenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 822 kcal aus 100 ml Ja Natives Olivenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 220 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 82 Minuten |
| Krafttraining | 877 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ja Natives Olivenöl
Wie viele Kalorien hat Ja Natives Olivenöl?
100 ml Ja Natives Olivenöl enthalten 822 kcal (3.442 kJ).
Welche Nährwerte hat Ja Natives Olivenöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja Natives Olivenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ja Natives Olivenöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Ja Natives Olivenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 822 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 877 Minuten Krafttraining.

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