Milchprodukte - Edeka

Feta - Kalorien und Nährwerte

aus Schafs und Ziegenmilch in Salzlake

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Feta

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feta im Detail

100 g Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feta

Wie viele Kalorien hat Feta?

100 g Feta enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Feta?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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