Green Buddha bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 283 kcal / 1.187 kJ | 107 kcal / 446 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4 g |
| Fett | 24 g | 9 g |
Produkte
| 3 Teelöffel | Agavendicksaft |
| 1 Avocado | Avocado, frisch |
| 5 Gramm | dmBio Gemüse Brühe |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 150 Gramm | Linsen aus Dosen |
| 15 Gramm | Milder Apfel, Fruchtig-süß |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 10 Gramm | Senf (Dijon-) |
| 350 Gramm | Spargel, grün, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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