Gerolltes Cordon Bleu
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 633 kcal / 2.650 kJ | 101 kcal / 422 kJ |
| Eiweiß | 53 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 12 g |
| Fett | 15 g | 2 g |
Produkte
| 55 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 40 Gramm | Feigenagrodolce 4% |
| 500 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 250 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 216 Gramm | Huhn (Brust) |
| 2 Gramm | Kräutersalz mit Meersalz |
| 45 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 30 Gramm | Semmelbrösel |
| 100 Gramm | toastschinken |
| 10 Gramm | Weizenmehl |
| 1 Teelöffel | Zucker |
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