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Saucen - Dressing - Oil&Vinegar

Feigenagrodolce 4% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

328kcal

1.373 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 78,3 g 98 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Feigenagrodolce 4%

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Feigenagrodolce 4% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (20 ml)
Brennwert 328,0 kcal1.373,0 kJ 65,6 kcal274,6 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 78,3 g 15,7 g
davon Zucker 59,6 g 11,9 g
Fett 0,4 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,07 g 0,01 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigenagrodolce 4% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feigenagrodolce 4% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Feigenagrodolce 4% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigenagrodolce 4%

Wie viele Kalorien hat Feigenagrodolce 4%?

100 ml Feigenagrodolce 4% enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Feigenagrodolce 4%?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 78,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigenagrodolce 4%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feigenagrodolce 4% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feigenagrodolce 4% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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