Saucen - Dressing - Oil&Vinegar
Feigenagrodolce 4% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
328kcal
1.373 kJ · 1 Portion: 66 kcal
Brennwertverteilung von Feigenagrodolce 4%
Nährwerte von Feigenagrodolce 4% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 328,0 kcal1.373,0 kJ | 65,6 kcal274,6 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 78,3 g | 15,7 g |
| davon Zucker | 59,6 g | 11,9 g |
| Fett | 0,4 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,07 g | 0,01 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feigenagrodolce 4% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Feigenagrodolce 4% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Feigenagrodolce 4% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feigenagrodolce 4%
Wie viele Kalorien hat Feigenagrodolce 4%?
100 ml Feigenagrodolce 4% enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Feigenagrodolce 4%?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 78,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigenagrodolce 4%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feigenagrodolce 4% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feigenagrodolce 4% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.


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