Gemüse Suppe hack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 186 kcal / 780 kJ | 61 kcal / 255 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 600 Gramm | Bio Rinder Hackfleisch |
| 200 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Dose | Dosentomaten, natur |
| 3 Portionen | Herzhafte Rinderbrühe |
| 4 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 200 Gramm | Rosenkohl roh |
| 1 Glas | Rotwein, trocken 12 Vol.% |
| 300 Gramm | Staudensellerie |
| 100 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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