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Konserven - Durchschnittswert
Dosentomaten, natur - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (400 g) |
Brennwert: |
20,8 kcal / 87,0 kJ |
83,2 kcal / 348,0 kJ |
Eiweiß: |
0,9 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
3,6 g |
14,4 g |
davon Zucker: |
2,9 g |
11,6 g |
Fett: |
0,2 g |
0,8 g |
Wassergehalt: |
90,0 % |
90,0 % |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dosentomaten, natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dosentomaten, natur
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Eiweiß: |
18.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.7 % der Kalorien |
Fett: |
9.1 % der Kalorien |
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Dosentomaten, natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
20.8 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
0.9 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
3.6 g
0 384 g
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Fett: |
0.2 g
0 107 g
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- Dosentomaten, natur
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
43882076 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dosentomaten, natur tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dosentomaten, natur tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dosentomaten, natur tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dosentomaten, natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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