Fleischerzeugnisse - Maggi
Herzhafte Rinderbrühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
5kcal
21 kJ · 1 Portion: 13 kcal
Brennwertverteilung von Herzhafte Rinderbrühe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Herzhafte Rinderbrühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Herzhafte Rinderbrühe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 5,0 kcal / 21,0 kJ | 12,5 kcal / 52,5 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz | 1,00 g | 2,50 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
1 Portion Herzhafte Rinderbrühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Herzhafte Rinderbrühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Herzhafte Rinderbrühe
Wie viele Kalorien hat Herzhafte Rinderbrühe?
100 ml Herzhafte Rinderbrühe enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Herzhafte Rinderbrühe?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhafte Rinderbrühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Herzhafte Rinderbrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Herzhafte Rinderbrühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.


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