Gemüselasagne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 461 kcal / 1.932 kJ | 19 kcal / 78 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 2 g |
| Fett | 22 g | 1 g |
Produkte
| 175 Gramm | Balance 3% Philadelphia |
| 100 Gramm | Blattspinat |
| 150 Gramm | Brunch Kräuter |
| 400 Gramm | Buitoni Lasagne |
| 300 Gramm | Emmentaler 45% Fett i Tr |
| 250 Gramm | Frische Champignons |
| 100 Gramm | Karotten |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 60 Gramm | MT Becel leicht 30% |
| 500 Gramm | sojamilch ungesüßt |
| 250 Gramm | Zucchini, roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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