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Gemüse - Gartengold
Blattspinat - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | |
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Brennwert: | 26,0 kcal / 109,0 kJ |
Eiweiß: | 3,1 g |
Kohlenhydrate: | 0,5 g |
Fett: | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattspinat
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Blattspinat im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
26 kcal 0 1.499 kcal |
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Eiweiß: |
3.1 g 0 90 g |
Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 1.233 g |
Fett: |
0.8 g 0 158 g |
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