Nudeln - Buitoni

Buitoni Lasagne - Kalorien und Nährwerte

ohne Vorkochen

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Platte: 59 kcal

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 71,8 g 82 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Buitoni Lasagne

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Buitoni Lasagne im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buitoni Lasagne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Platte Buitoni Lasagne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Platte Buitoni Lasagne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buitoni Lasagne

Wie viele Kalorien hat Buitoni Lasagne?

100 g Buitoni Lasagne enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Platte, 16.6 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Buitoni Lasagne?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni Lasagne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni Lasagne rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Platte Buitoni Lasagne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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