Frühlingssalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 205 kcal / 860 kJ | 16 kcal / 66 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 1 g |
| Fett | 12 g | 1 g |
Produkte
| 20 Gramm | Aceto Balsamico |
| 12 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Portion | Eisbergsalat |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 100 Gramm | Gurke frisch |
| 200 Gramm | NÖM Fasten Naturjoghurt 0,1% |
| 5 1/5 Glas | Oliven, schwarz |
| 3 mittelgroße | Paprika |
| 2 Aufstrich (25g) | Philadelphia Balance |
| 180 Gramm | Schafskäse Light 9% Fett |
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