Eiweißbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 127 kcal / 532 kJ | 244 kcal / 1.023 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 5 g |
| Fett | 8 g | 16 g |
Produkte
| 50 Gramm | Alnatura Weizenkleie |
| 2 Teelöffel | Backpulver |
| 50 Gramm | Bio Sojamehl |
| 1 1/2 Eßlöffel | Butter |
| 5 Esslöffel | Chia Samen |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 50 Gramm | Leinsamen |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 1 Packung | Speisetopfen, mager, 0,2% Fett |
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