Nüsse/Samen -
Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
567kcal
2.376 kJ
Brennwertverteilung von Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi
Nährwerte von Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 567,4 kcal2.376,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Fett | 60,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 605 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi
Wie viele Kalorien hat Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi?
100 g Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi enthalten 567 kcal (2.376 kJ).
Welche Nährwerte hat Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farm Gold Edelnuss Mix Snackprofi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.



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