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Getreideprodukte - Alnatura
Alnatura Weizenkleie - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion á 50g (50 g) |
Brennwert: |
173,0 kcal / 724,0 kJ |
86,5 kcal / 362,0 kJ |
Eiweiß: |
14,9 g |
7,5 g |
Kohlenhydrate: |
17,7 g |
8,9 g |
davon Zucker: |
3,3 g |
1,7 g |
Fett: |
4,7 g |
2,4 g |
Ballaststoffe: |
45,1 g |
22,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alnatura Weizenkleie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alnatura Weizenkleie
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Eiweiß: |
34.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
41.0 % der Kalorien |
Fett: |
24.5 % der Kalorien |
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Alnatura Weizenkleie im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
173 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
14.9 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
17.7 g
0 750 g
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Fett: |
4.7 g
0 92 g
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- Alnatura Weizenkleie
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Lot |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnatura Weizenkleie tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnatura Weizenkleie tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alnatura Weizenkleie tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnatura Weizenkleie tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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