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Pudding - Clever
Speisetopfen, mager, 0,2% Fett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 69,3 kcal / 290,0 kJ | 173,3 kcal / 725,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,5 g | 31,3 g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 g | 10,3 g |
| davon Zucker: | 4,1 g | 10,3 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,75 g |
| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speisetopfen, mager, 0,2% Fett je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 0.4 mg | 1 mg |
| Kalium: | 95 mg | 237.5 mg |
| Kalzium: | 92 mg | 230 mg |
| Magnesium: | 12 mg | 30 mg |
Brennwerte von Speisetopfen, mager, 0,2% Fett
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Speisetopfen, mager, 0,2% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Pudding-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pudding.
| Brennwert: |
69.3 kcal 4   1.873 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.5 g 0 175 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.1 g 0 87 g
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| Fett: |
0.2 g 0 34 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
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