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Pudding - Clever
Speisetopfen, mager, 0,2% Fett - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
69,3 kcal / 290,0 kJ |
173,3 kcal / 725,0 kJ |
Eiweiß: |
12,5 g |
31,3 g |
Kohlenhydrate: |
4,1 g |
10,3 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
10,3 g |
Fett: |
0,2 g |
0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,3 g |
Salz: |
0,30 g |
0,75 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speisetopfen, mager, 0,2% Fett je Ernährungsweise:
Mineralien
Eisen: |
0.4 mg |
1 mg
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Kalium: |
95 mg |
237.5 mg
|
Kalzium: |
92 mg |
230 mg
|
Magnesium: |
12 mg |
30 mg
|
Brennwerte von Speisetopfen, mager, 0,2% Fett
|
Eiweiß: |
73.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.0 % der Kalorien |
Fett: |
2.6 % der Kalorien |
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Speisetopfen, mager, 0,2% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Pudding-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pudding.
Brennwert: |
69.3 kcal
4 1.873 kcal
|
Eiweiß: |
12.5 g
0 175 g
|
Kohlenhydrate: |
4.1 g
0 87 g
|
Fett: |
0.2 g
0 34 g
|
- Speisetopfen, mager, 0,2% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9009504007998 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisetopfen, mager, 0,2% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisetopfen, mager, 0,2% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Speisetopfen, mager, 0,2% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speisetopfen, mager, 0,2% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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