Buffalo Chicken Sandwitch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 471 kcal / 1.972 kJ |
| Eiweiß | 37 g |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| Fett | 16 g |
Produkte
| 50 Gramm | Blauschimmel, Cremiger Weichkäse |
| 2 Brotaufstrich | Butter |
| 2 Gramm | Chilli |
| 100 Gramm | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 440 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 4 Portionen | Mehrkornbrtchen |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 6 Gramm | REWE Beste Wahl Romana Salatherzen |
| 30 Gramm | REWE Beste Wahl Tomaten-Ketchup |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Prise | Salz |
| 1/2 mittlere | Zitrone, frisch |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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