Gemüse - Rewe

REWE Beste Wahl Romana Salatherzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

12kcal

50 kJ

Eiweiß 1,2 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 40 % kcal

Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Beste Wahl Romana Salatherzen

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Beste Wahl Romana Salatherzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von REWE Beste Wahl Romana Salatherzen im Detail

100 g REWE Beste Wahl Romana Salatherzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 100 g REWE Beste Wahl Romana Salatherzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Beste Wahl Romana Salatherzen

Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Romana Salatherzen?

100 g REWE Beste Wahl Romana Salatherzen enthalten 12 kcal (50 kJ).

Welche Nährwerte hat REWE Beste Wahl Romana Salatherzen?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Beste Wahl Romana Salatherzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Beste Wahl Romana Salatherzen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g REWE Beste Wahl Romana Salatherzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren