Big Mac Roll
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.165 kcal / 4.879 kJ | 152 kcal / 638 kJ |
| Eiweiß | 96 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 5 g |
| Fett | 69 g | 9 g |
Produkte
| 20 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 150 Gramm | Eier, Gut und Günstig |
| 1 Portion | Eisbergsalat |
| 75 Gramm | Gouda light, 16% Fett absolut, gerieben, zart schmelzend & mild |
| 15 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 20 Gramm | Naturjogurt |
| 200 Gramm | Quark - Magerstufe (Gut & Günstig) |
| 200 Gramm | Rinderhack |
| 50 Gramm | Schmelzkäse |
| 1 Portion | Tomato Ketchup |
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