Aubergine lamb pomegranate Riverford
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 773 kcal / 3.237 kJ | 102 kcal / 429 kJ |
| Eiweiß | 66 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 4 g |
| Fett | 44 g | 6 g |
Produkte
| 325 Gramm | Aubergine |
| 1 Gramm | Chiliflocken. |
| 1 Portion | Dosentomatem |
| 1 Mittelgroßer | Granatapfel, frisch |
| 5 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 3 Gramm | Kreuzkümmel. |
| 1 Portion | Lammhack |
| 20 Gramm | Mandel |
| 8 Milliliter | Rapsöl |
| 112 Gramm | Zwiebel, frisch |
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