Gewürze - .Naturprodukt

Kreuzkümmel. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Teelöffel: 19 kcal

Eiweiß 17,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 44,2 g 39 % kcal

Fett 22,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kreuzkümmel.

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Kreuzkümmel. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kreuzkümmel. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Kreuzkümmel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Teelöffel Kreuzkümmel. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kreuzkümmel.

Wie viele Kalorien hat Kreuzkümmel.?

100 g Kreuzkümmel. enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Kreuzkümmel.?

Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 44,2 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kreuzkümmel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kreuzkümmel. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Kreuzkümmel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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