Asia Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.564 kJ |
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 65 Gramm | Mie Nudeln |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Portion | Sojasauce |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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