Sonstiges - Spaichinger Nudelmacher

Mie Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 85 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mie Nudeln

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mie Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mie Nudeln im Detail

100 g Mie Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Mie Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mie Nudeln

Wie viele Kalorien hat Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Mie Nudeln?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mie Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mie Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mie Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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