Bodybuilding und Kraftsport

Anfängerhilfe - dringend!

von Brgrjxaxn

4 Beiträge 04.12.2024 11:13
von master233

Muskelfaserriss unterer Rücken

von Eddie71

4 Beiträge 04.12.2024 10:59
von master233

Schwere Beine nach Training

von lafille1979

4 Beiträge 17.05.2024 12:20
von Jonathanfittnes

Bodyrecomp, Diät oder Aufbau?

von joelinalana

2 Beiträge 15.05.2024 09:13
von Jonathanfittnes

Verliert man durch 10 Monate Pause alles an bisherigem Fortschritt (Krafttraining)?

von mstrYoda179

1 Beitrag 04.01.2024 23:46
von mstrYoda179

Abnehmen oder zunehmen?

von KazuyaReal

2 Beiträge 13.10.2023 08:54
von shangli

Ich kann nicht zunehmen

von TreeT

6 Beiträge 08.10.2023 10:27
von Trafikant

Rechtes Schulterblatt verschoben?

von janff

1 Beitrag 25.09.2023 16:25
von janff

Beine schlank trainieren

von Zenelena

2 Beiträge 01.08.2023 08:55
von Magdalena_

Kein Muskelaufbau trotz Kalorienüberschuss?

von Kata1000

2 Beiträge 26.07.2023 16:04
von FITMINEX

Muskelabbau + Fettzunahme trotz Training

von Gee666

4 Beiträge 28.05.2023 19:45
von falkjoggt

Unterarme machen beim Pull-Training zu

von Dxvid31

1 Beitrag 03.05.2023 09:14
von Dxvid31

Weniger brustfett

von Jen044

1 Beitrag 12.04.2023 02:57
von Jen044

Bizepstenodes und Schleimbeutel

von draxi90

1 Beitrag 06.04.2023 11:50
von draxi90

Aufbauphase (Tipps gesucht)

von alexanderrick

2 Beiträge 31.03.2023 08:02
von falkjoggt