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Bodybuilding und Kraftsport

Diskutiere hier über Bodybuilding- und Kraftsport Themen.

Thema	Beiträge	Autor	Letzter Beitrag
Anfängerhilfe - dringend!	4	Brgrjxaxn	04.12.2024 11:13 von master233
Muskelfaserriss unterer Rücken	4	Eddie71	04.12.2024 10:59 von master233
Schwere Beine nach Training	4	lafille1979	17.05.2024 12:20 von Jonathanfittnes
Bodyrecomp, Diät oder Aufbau?	2	joelinalana	15.05.2024 09:13 von Jonathanfittnes
Verliert man durch 10 Monate Pause alles an bisherigem Fortschritt (Krafttraining)?	1	mstrYoda179	04.01.2024 23:46 von mstrYoda179
Abnehmen oder zunehmen?	2	KazuyaReal	13.10.2023 08:54 von shangli
Ich kann nicht zunehmen	6	TreeT	08.10.2023 10:27 von Trafikant
Rechtes Schulterblatt verschoben?	1	janff	25.09.2023 16:25 von janff
Beine schlank trainieren	2	Zenelena	01.08.2023 08:55 von Magdalena_
Kein Muskelaufbau trotz Kalorienüberschuss?	2	Kata1000	26.07.2023 16:04 von FITMINEX
Muskelabbau + Fettzunahme trotz Training	4	Gee666	28.05.2023 19:45 von falkjoggt
Unterarme machen beim Pull-Training zu	1	Dxvid31	03.05.2023 09:14 von Dxvid31
Weniger brustfett	1	Jen044	12.04.2023 02:57 von Jen044
Bizepstenodes und Schleimbeutel	1	draxi90	06.04.2023 11:50 von draxi90
Aufbauphase (Tipps gesucht)	2	alexanderrick	31.03.2023 08:02 von falkjoggt