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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

AzidoSalat IX

Kalorien: 389.5 kcal Kohlenhydrate: 21.3 g Proteine: 29.9 g Fett: 20.8 g

Frühstück shake

Kalorien: 832.6 kcal Kohlenhydrate: 95.1 g Proteine: 42 g Fett: 30.1 g

Salat mit Fisch

Kalorien: 576 kcal Kohlenhydrate: 31.1 g Proteine: 48.6 g Fett: 28.2 g

Chilli con kathi

Kalorien: 433.1 kcal Kohlenhydrate: 36.8 g Proteine: 34.8 g Fett: 15.1 g

Brot vom 05.05.2014

Kalorien: 137.1 kcal Kohlenhydrate: 1.4 g Proteine: 8.7 g Fett: 9.7 g

Normales Frühstück

Kalorien: 268.4 kcal Kohlenhydrate: 10 g Proteine: 22 g Fett: 15.2 g

Frühstück

Kalorien: 185.3 kcal Kohlenhydrate: 1.4 g Proteine: 15.3 g Fett: 13.2 g

Azidomampf

Kalorien: 1205.8 kcal Kohlenhydrate: 28.5 g Proteine: 66.7 g Fett: 90.3 g

Spargelpfannkuchen

Kalorien: 316 kcal Kohlenhydrate: 12 g Proteine: 33.3 g Fett: 14.6 g

Ruccola-Salat

Kalorien: 274.2 kcal Kohlenhydrate: 9 g Proteine: 11.3 g Fett: 20.8 g
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