Brot vom 05.05.2014
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1 Scheibe 40 g
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 137 kcal / 574 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 10 g |
Zubereitung
- Eiweiß steif schlagen
| 50 Gramm | Alnatura Sonnenblumenkerne |
| 1 Portion á 50g | Alnatura Weizenkleie |
| 5 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 50 Gramm | Leinsamen |
| 200 Gramm | Leinsamenmehl low carb |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 50 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 50 Gramm | Paprika-Käsecreme |
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