Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Indisches curry
Kalorien: 128.7 kcal
Kohlenhydrate: 13.7 g
Proteine: 6.6 g
Fett: 6 g
Apfeltarte
Kalorien: 244.6 kcal
Kohlenhydrate: 30.8 g
Proteine: 4.1 g
Fett: 11.6 g
Paprika Schinken Omlette
Kalorien: 362.5 kcal
Kohlenhydrate: 6.9 g
Proteine: 26.9 g
Fett: 25 g
Scholle in der Kräuterkruste
Kalorien: 395.3 kcal
Kohlenhydrate: 29.5 g
Proteine: 100.6 g
Fett: 14.8 g
Brötchen
Kalorien: 147.3 kcal
Kohlenhydrate: 3.1 g
Proteine: 20.3 g
Fett: 5 g
Wurstsalat
Kalorien: 525.4 kcal
Kohlenhydrate: 1.4 g
Proteine: 17.1 g
Fett: 50.1 g
Vollkornpenne mit Hünchen und Chamignons
Kalorien: 581.7 kcal
Kohlenhydrate: 61.1 g
Proteine: 45.9 g
Fett: 16.1 g
Hähnchen-Gyros-Auflauf
Kalorien: 366.3 kcal
Kohlenhydrate: 6.3 g
Proteine: 43.4 g
Fett: 19.3 g
Kohlrouladen Thai Style
Zeit: 130 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 237.9 kcal
Kohlenhydrate: 8.9 g
Proteine: 11.8 g
Fett: 17.3 g
Post-Workout-Smoothie
Zeit: 20 Min Kalorien: 152.2 kcal
Kohlenhydrate: 23.2 g
Proteine: 3.1 g
Fett: 4.7 g