Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Wurstsalat
Kalorien: 525.4 kcal
Kohlenhydrate: 1.4 g
Proteine: 17.1 g
Fett: 50.1 g
Vollkornpenne mit Hünchen und Chamignons
Kalorien: 581.7 kcal
Kohlenhydrate: 61.1 g
Proteine: 45.9 g
Fett: 16.1 g
Hähnchen-Gyros-Auflauf
Kalorien: 366.3 kcal
Kohlenhydrate: 6.3 g
Proteine: 43.4 g
Fett: 19.3 g
Kohlrouladen Thai Style
Zeit: 130 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 237.9 kcal
Kohlenhydrate: 8.9 g
Proteine: 11.8 g
Fett: 17.3 g
Post-Workout-Smoothie
Zeit: 20 Min Kalorien: 152.2 kcal
Kohlenhydrate: 23.2 g
Proteine: 3.1 g
Fett: 4.7 g
Quark-Beeren- Shake
Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 147.2 kcal
Kohlenhydrate: 19 g
Proteine: 13.8 g
Fett: 1.6 g
Kresse Ei Aufstrich
Kalorien: 133.8 kcal
Kohlenhydrate: 4.8 g
Proteine: 15.8 g
Fett: 5.5 g
Kresse Ei Aufstrich
Kalorien: 133.8 kcal
Kohlenhydrate: 4.8 g
Proteine: 15.8 g
Fett: 5.5 g
Spargel-Thunfischsoße m. Spaghetti
Kalorien: 578.6 kcal
Kohlenhydrate: 70.4 g
Proteine: 51.5 g
Fett: 8 g
Nussaufstrich
Kalorien: 192.2 kcal
Kohlenhydrate: 3.2 g
Proteine: 14.7 g
Fett: 13.5 g