Brötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 147 kcal / 617 kJ | 48 kcal / 202 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 2 Eiklar | Eiklar |
| 100 Gramm | Glutenpulver |
| 2 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 74 Gramm | Leinsamen |
| 48 Gramm | Weizenkleie bleib gesund |
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