Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Creme Fraiche-Joghurt-Dressing
Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 25.7 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 0.8 g
Fett: 2 g
Zucchini-Hackfleisch-Pfanne
Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 604 kcal
Kohlenhydrate: 8.7 g
Proteine: 47.2 g
Fett: 43.1 g
Gemüseallerlei mit Fisch
Kalorien: 456.1 kcal
Kohlenhydrate: 50.6 g
Proteine: 42 g
Fett: 8.5 g
Thunfisch spargel aufstrich
Kalorien: 92.7 kcal
Kohlenhydrate: 1.6 g
Proteine: 9.6 g
Fett: 5.3 g
Thunfisch spargel aufstrich
Kalorien: 92.7 kcal
Kohlenhydrate: 1.6 g
Proteine: 9.6 g
Fett: 5.3 g
Kartoffel gmüse pfanne
Kalorien: 273.8 kcal
Kohlenhydrate: 19.7 g
Proteine: 14.5 g
Fett: 14.8 g
Nektarinen-Bananen-Shake
Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 115.5 kcal
Kohlenhydrate: 15.9 g
Proteine: 9.9 g
Fett: 1.8 g
Spargel Risotto
Kalorien: 383.8 kcal
Kohlenhydrate: 48.9 g
Proteine: 11.1 g
Fett: 11.2 g
Kleiekuchen mit Vanillesosse
Kalorien: 388.3 kcal
Kohlenhydrate: 13.1 g
Proteine: 54.4 g
Fett: 12 g
Erdäpfelsalat
Kalorien: 316 kcal
Kohlenhydrate: 36.3 g
Proteine: 9.9 g
Fett: 13.6 g