Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Gegrillter Spargel

Kalorien: 469.4 kcal Kohlenhydrate: 9 g Proteine: 25.2 g Fett: 35.5 g

Sojalaibchen

Kalorien: 290.6 kcal Kohlenhydrate: 8 g Proteine: 32.5 g Fett: 14.1 g

Eiscafe

Kalorien: 251 kcal Kohlenhydrate: 15.8 g Proteine: 10 g Fett: 14.7 g

Somlauer Nockerl

Kalorien: 319.5 kcal Kohlenhydrate: 20.2 g Proteine: 32.1 g Fett: 10.5 g

Knoblauch-Chili-Garnelen

Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 149.1 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g Proteine: 23.5 g Fett: 5.4 g

Rindsschulter mit Zwiebelmarmelade

Kalorien: 426.1 kcal Kohlenhydrate: 14.4 g Proteine: 46.9 g Fett: 16.7 g

Bulgur Quinoa GemüsePilaw

Kalorien: 400.5 kcal Kohlenhydrate: 55.9 g Proteine: 15.4 g Fett: 12.3 g

Topfencreme

Kalorien: 261.3 kcal Kohlenhydrate: 7.8 g Proteine: 24.7 g Fett: 14.2 g

franzyschnetzel

Kalorien: 1058.6 kcal Kohlenhydrate: 44.4 g Proteine: 145.8 g Fett: 32.9 g

Monhnudeln mit Heidelbeeren

Kalorien: 635.5 kcal Kohlenhydrate: 74 g Proteine: 27.1 g Fett: 23.5 g