Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Frühstück - Frittata
Kalorien: 270.1 kcal
Kohlenhydrate: 3.97 g
Proteine: 30.44 g
Fett: 15.495 g
Müsli
Kalorien: 343 kcal
Kohlenhydrate: 59.6 g
Proteine: 9 g
Fett: 5.4 g
Spaghetti Bolognese
Kalorien: 756.215 kcal
Kohlenhydrate: 58.1085 g
Proteine: 48.9515 g
Fett: 36.379 g
haferflocken rosinen Quark blaubee
Kalorien: 224.163 kcal
Kohlenhydrate: 37.1 g
Proteine: 13.4575 g
Fett: 2.50167 g
Haferflocken mit Zimt & Zucker
Kalorien: 506.5 kcal
Kohlenhydrate: 78.48 g
Proteine: 20.3 g
Fett: 10 g
Huhn Brokkoli quark
Kalorien: 498.66 kcal
Kohlenhydrate: 13.55 g
Proteine: 79.5 g
Fett: 12.478 g
Nudeln mit Hackfleisch & Erbsen
Kalorien: 932.75 kcal
Kohlenhydrate: 100.175 g
Proteine: 58.15 g
Fett: 29.525 g
rindergulasch
Kalorien: 945 kcal
Kohlenhydrate: 58.08 g
Proteine: 120.97 g
Fett: 24.56 g
Blumenkohlpüree
Kalorien: 97 kcal
Kohlenhydrate: 8.95 g
Proteine: 12.5 g
Fett: 1.15 g
Bohnen / Schwarwurzeln / Fisch
Kalorien: 322.9 kcal
Kohlenhydrate: 10.7933 g
Proteine: 39.1567 g
Fett: 10.82 g