Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Gegrillter Hähnchen-, Linsen- und Pfirsichsalat

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 456.3 kcal Kohlenhydrate: 42.8 g Proteine: 33.7 g Fett: 18.4 g

Grünes Thai Curry mit Huhn

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 515.5 kcal Kohlenhydrate: 19 g Proteine: 43.1 g Fett: 29.8 g

Grüne Hähnchen-Enchiladas

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 398 kcal Kohlenhydrate: 35.5 g Proteine: 40 g Fett: 11.6 g

Griechisches Tomaten-Hähnchen

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 358.5 kcal Kohlenhydrate: 10.5 g Proteine: 38.9 g Fett: 18 g

Griechische Hähnchen-Orzo-Pfanne

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 472.8 kcal Kohlenhydrate: 32.1 g Proteine: 44.2 g Fett: 17.7 g

Gnocchi alla Bolognese

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 1037.2 kcal Kohlenhydrate: 130.5 g Proteine: 61.7 g Fett: 26.7 g

Ingwer-Hähnchen-Quinoa-Suppe

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 436.5 kcal Kohlenhydrate: 40 g Proteine: 40.1 g Fett: 12.6 g

Fitness-Sandwich

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 504.9 kcal Kohlenhydrate: 47.1 g Proteine: 43.8 g Fett: 15.8 g

Feta-Linsen-Bowl

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 429.6 kcal Kohlenhydrate: 26.7 g Proteine: 21.2 g Fett: 25.3 g

Schnelle Gnocchi-Bowl

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 703.2 kcal Kohlenhydrate: 75 g Proteine: 45.2 g Fett: 23.9 g